WELKOM BIJ DE RUNNERTS!
Runnerts. is een gratis initiatief voor en door hardlopend Lansingerland.
Iedere maandagavond is er een intervaltraining, verzorgd door één van onze enthousiaste Trainerts.
Lijkt het je leuk om met ons mee te trainen? Bekijk hieronder de actuele agenda:
Fit blijven door samen ♥ te lopen.
Interval Training met Chris |
Maandag 07/04 | 19:30 - 20:30 | Locatie: Station Berkel Westpolder | Lees meer |
Interval Training met Victor |
Maandag 14/04 | 19:30 - 20:30 | Locatie: Zwembad de Windas | Lees meer |
Interval training met Erik |
Maandag 21/04 | 19:30 - 20:30 | Locatie: Zwembad de Windas | Lees meer |
ONZE TRAINERTS

Chris Woltering

Erik van de Laar

Iris Gouweleeuw

Jeroen van Dam

Milena van Wijk

Tomec Waaijer

Victor Broersma
Updates van de Runnerts
Het laatste nieuws
Ervaring van een enthousiaste loper
Ik ben Karin en woon in Bergschenhoek. Vanaf het begin train ik bij de Runnerts en sindsdien loop ik bijna iedere week mee met de training. Zelf houd ik meer van rustige duurlopen, maar omdat verschillende trainingsvormen beter zijn, doe ik mee met de intervaltraining. Dat is leuker om in een groep te doen dan alleen. Het leukste aan de opzet van de Runnerts vind ik de variatie. Iedere training wordt op een andere plek door een andere trainer gegeven. Naast interval training wordt er ook aandacht gegeven aan spierversterkende oefeningen.
Ook de deelnemers worden gekenmerkt door de variatie. De deelnemers zijn van alle niveaus en van alle leeftijden. De gemeenschappelijker deler is dat iedereen op een gezellige manier fit wil worden of blijven.
